リフレッシュプール練習 2020年2月9日

市川マリンセンターへプール練習に行ってきました!

ドライスーツでの浮力調整や操作の仕方を中心に練習です。

珊瑚を守りたいという気持ちが強く、沖縄方面に行ったときに珊瑚を折ったり痛めたりしないようにしっかりと中性浮力を取りたいとの志が素晴らしいゲストでした(*^^)v


プールには鏡もあるため、立ち姿勢や、座った姿勢、うつ伏せ姿勢など様々な姿勢の自分自身の姿を見ることができます。普段はなかなかセルフチェックできないですが、プールではゆっくりと練習できるのがいいですね🎶


続いて泳いでいる時の姿勢や目線、効率のよいフィンキックの仕方などを練習しました!

終わるころには綺麗に泳げるようになりましたね(´▽`)


ダイブアワードでは、ゲストのニーズに合わせて練習を開催しています。

海に行く前、間が空いてしまったからなど、不安を解消したり、上達するために是非ご活用ください。多くの方のご参加お待ちしてます!


担当インストラクター:村田恵美

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